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Seminar - Stressmanagement-Trainer   Sie lernen die verschiedenen Arten von Stress, die körperliche Stressreaktion, die Folgen von Stress und verschiedene Entspannungstechniken und Bewältigungsstrategien kennen. Anhand von Übungen trainieren Sie die Wahrnehmung von Stress.     Seminarinhalte:   Was ist Stress und wie entsteht er? Wahrnehmung und Akzeptanz von Stress Positives Denken und Motivation Bewusste Lebensgestaltung Herstellen des körperlichen Gleichgewichts Bewältigungsstrategien Möglichkeiten der Kursgestaltung und Seminarorganisation, z.B. bei Volkshochschulen   oder in der eigenen Praxis   Jeder Teilnehmer erhält ausführliche Seminarunterlagen und ein Zertifikat.     Seminarleiter: Katja Still, Psychologische Beraterin     Ausbildung zum Stressmanagement - Trainer an der IAAH € 475 pro Person Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen In der Kursgebühr enthalten sind: - persönliche Betreuung während des Kurses - umfangreiches Skript mit ausführlichen Übungsanleitungen - Kaffee / Tee / Mineralwasser - kleiner Mittagssnack - persönliches Nachgespräch auf Wunsch Kontakt und Anmeldung: Katja Still, Tel.: 089 - 87 181 343 E-Mail: still@katja-still.de aktuelle Seminartermine finden Sie auf www.katja-still.de